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Mostrando postagens de novembro, 2025

Máximo desenvolvimento corporal.

15 minutos por dia. Bons alimentos. Mocotó. Ovos. Mel. Chá de Erva doce. Água com limão pela manhã. Água de Coco. Uvas. Mocotó dia de quarta com tudo o que tem direito, cúrcuma e etc.